北方海洋大学男生每天清晨五点半准时起床跑步洗漱。这天在公共厕所，他意外撞见隔壁体育生一丝不挂的私密场景。原本只是匆匆一尿，却被对方大胆追问和拥抱。处男的他内心挣扎却鬼使神差跟进，第一次体验男人之间的激烈碰撞。体育生健硕身材、熟练技巧让他从疼痛到沉迷，约定每周固定相会。故事聚焦校园晨间禁忌邂逅，展现直男体育生的强势攻势与主角的觉醒与渴望。