31岁的晴天在南方城市过着平淡的职场生活，一次蓝蓝App邂逅清秀帅气的馒头后，两人从聊天到见面，迅速坠入爱河。闷热夏日里，雨中漫步、电影约会、深夜相拥，馒头温暖的笑容与温柔举动让晴天重拾心动与幸福。两人跨越年龄与现实顾虑，甜蜜相守，开启一段令人心跳加速的都市恋情。