健身房里最招人烦的教练，长得一副好身材，嘴却又臭又欠，专爱调戏那位斯文腼腆的语文老师客户。老师越是红着脸劝他别说脏话，他越是变本加厉。某日健身房空无一人，教练一句荤腔终于彻底惹怒了对方。斯文老师瞬间化身强势掌控者，将他堵在角落，用行动兑现了那句“再这样我就操死你”。从女更衣室的长凳到激烈纠缠的身体，教练在羞耻、疼痛与前所未有的快感中不断崩溃，又在对方温柔的安抚中彻底臣服。嘴硬的硬汉被彻底征服，从此改掉坏毛病，却在三个月后意外重逢……