大学实习生刘晓淮同时遭遇女友和室友的背叛，冲动之下得罪上司，被调到总公司成为沈总的贴身助理。沈总拥有令人脸红心跳的胸肌腹肌，喜欢在车内换衣，行事霸道果断；身边还有毒舌刻薄的女同事徐小莫不断吐槽施压。失恋的伤痛如影随形，尴尬的职场日常却渐渐带来新的心动与悸动。从翻墙逃避现实到贴身伺候老板，他的人生在混乱与暧昧中悄然转向，职场与情感的拉扯让他重新审视自己。