一个身高近一米八、体重百公斤的年轻肌肉猛男，靠狂练、狂吃、狂睡和旺盛荷尔蒙维持完美体型。他白天在健身房征服铁器，夜晚则在同志圈与资助者、朋友展开激烈碰撞。发达胸肌、结实腹肌、粗壮大腿无不散发雄性魅力，性欲与力量交织成日常。日记记录了他从落魄到被欣赏的历程，充满真实训练细节与欲望张力。读者将沉浸于那份由内而外的肌肉快感与激情碰撞，感受青春与荷尔蒙的极致释放。