中年男人长相普通，性格随和爱好阅读杂志，平时生活平静无忧。可惜工作和生活压力让她陷入困境，同事们质疑他不抽烟不喝酒是不是少了男人味，邻居阿姨们更是频繁介绍对象让母亲担心抱孙子。单身状态下，他努力保持独立，却发现自己年纪渐长，单身日子越来越难熬。许多朋友提议找个农村女孩或者拉拉结婚，可现实中这一切听起来容易做起来难。他只能默默扛起中年单身的所有烦恼，与自己内心博弈，寻找属于自己的平静生活。