肌肉健硕的运动员吉姆在网上发布狂妄广告，寻找能彻底驯服他的主人。他自负地宣称没人能让他屈服，却在周末准时赴约，进入装备齐全的SM室。迟到一小时的惩罚让他戴上贞操笼，跨上木马，在电击、乳夹与振动中挣扎求饶。主人用安全词规则、哑铃吊球、仰卧起坐与健身器械层层施压，逼迫这位硬汉运动员逐步放下傲慢，学会顺从与尊敬。故事聚焦态度转变与身体极限的拉扯，充满紧张刺激的调教过程。