退伍军人马国立在妻子出轨后心灰意冷，独自在城市中漂泊。一次偶然的江边相遇，他结识了温柔体贴的大夫田礼谦，从闲聊按摩开始，两人逐渐发展出深厚的情感联系。生活重新燃起希望的他，又陆续遇到热情爽朗的老牛、细腻温柔的李哥以及其他性格各异的中年男人。在雨夜的江边、酒店房间与家中，他们分享着彼此的孤独与渴望，一次次亲密交融让他重新感受到身体与心灵的悸动与满足。故事描绘了一个中年男人走出婚姻阴影，在同性情缘中找回生活热情的温暖历程，充满都市夜晚的暧昧与真挚情感。